Dieta

Dieta oczyszczająca

Dieta oczyszczająca

Zadaniem diety oczyszczającej jest oczyszczenie organizmu z toksyn. Dieta oczyszczająca może trwać od 24h do zazwyczaj kilku dni, choć zdarzają się okresy nico dłuższe. Pozwala również na niewielki spadek masy ciała, jednak jeśli ktoś chce się odchudzać powinien wybrać dietę odchudzającą. Według lekarzy oczyszczanie organizmu z toksyn jest potrzebne, dlatego zalecają oni robić to, co jakiś czas za pomocą diety oczyszczającej. Diety te nie są zazwyczaj rygorystyczne, lecz zdarzają się wyjątki. Nie są również tak popularne i tak często stosowane jak diety odchudzające, ale ich wspólną cechą jest przestrzeganie zasad diety i jeśli zdarzą się chwile słabości wykazanie się silną wolą, aby przezwyciężyć ten trudny moment. Podobnie jak w przypadku innych diet przed jej stosowaniem powinno się skonsultować z lekarzem lub dietetykiem, aby być pewnym, że wybrana przez nas dieta nie będzie szkodliwa dla zdrowia i żeby móc się skupić tylko na jej ukończeniu i cieszyć się oczyszczonym z toksyn organizmem.

Leave a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *